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miércoles, 13 de febrero de 2019

PRACTICA DEL CLUB DE ARTES MARCIALES

El Politécnico Liliam Bayona hizo el lanzamiento del club de artes marciales, donde se iniciaron las practicas de la dicha disciplina. Las artes marciales incluyen diferentes disciplinas que, aunque para muchos es un deporte agresivo, el misma tiene sus beneficios para la salud, tanto física como mental. Entre ellas podemos encontrar, reducción de peso, fortalecimiento muscular, control del equilibrio, coordinación y flexibilidad, entre otros.





























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